manfaat buah kurma bagi kesehatan



Manfaat kurma bagi kesehatan
Buah kurma memang sudah merebut hati milyaran orang sejagat untuk menikmati enak rasa dan efek manfaat, buah sejuta guna ini tersebut di seluruh dunia, menjadi makanan populis khusus di bulan puasa, kehebatan buah kurma untuk stamina kesehatan tubuh maupun fungsinya sebagai obat untuk pengobatan berbagai penyakit sudah teruji secara klinis di akui para ahli bahkan fungsinya bagi kesehatan janin ibu hamil dan menyusui balita telah terbukti sejak turun temurun, anda pengin lebih banyak tahu apa saja Manfaat khasiat kurma bagi kesehatan pengobatan penyakit, artikel sederhana
Dari hasil bacaan dan referensi berbagai literatur dan artikel di dapati berbagai kegunaan buah kurma untuk berbagai tujuan kesehatan dan pengobatan, dan ini sangat terbukti kebenarannya terindikasi saat ini khususnya umat islam menjadi konsumen buah kurma selama berabad abad hingga sekarang dan berikut ini beberapa di antara khasiat di buah kurma
1. Kurma penyedia energi semacam dopping herbal yang aman.
Hal ini karena buah khas timur tengah ini sangat kaya akan kandungan glukosa dan fruktose alami, hanya dalam hitungan menit nutrisi ini mampu di sulap oleh tubuh unyuk menjadi energi. Jadi buah kurma sangat baik di makan oleh ibu hamil, pekerja berat dan saat sakit hingga masa penyembuhan.
2. Kontribusi terbaik bagi kesehatan ibu hami, janin bayi dan selama menyusui.
Kandungan nutrisi pada daging buah kurma kayak fruktosa, glukosa dan vit B1 sangat baik dalam membantu menguatkan otot rahhim, memperlanjar sirkulasi darah ke jantungdan nutrisi zat besi, kalsium dan asam follat memiliki fungsi seperti oksistosin yang dapat membantu kelancaran proses persalinan. Plus tannin pada kurma dapat mencegah resiko infeksi pasva melahirkan
3. Buah kurma untuk mendongkrak trombosit pada pasien DBD.
Penyebnya adalah karena kayanya fruktosa dan glukosa pada buah kurma ini yang dengan cepat menstimulkan energi tubuh sehingga tubuh cepat pulih dan bertenaga. Kandungan  protein, asam amino, kalium, kalsium, sulfur yang cepat bereaksi meningkatkan plasma darah dan kecukupan trombosit dalam darah. Teori inikurma sangat baik khasiatnya sebagai pengobatan penyakit demam berdarah. Kurma miliki flavanes dan plavanols, adalah mineral yang bagus utk kesehatan liver.
4. Bagus untuk tumbuh kembang janin dan balita
Buah kurma memiliki lutein banyak yang sangat membantu proses tumbuh kembang bayi, sehingga kurma bagus di makan saat hamil dan saat anak bali ( berikan sarikurma)
5. Kurma untuk menghalau nyeri otot.
Asam malat dan magnesium cukup banyak terkandung pada buah kurma, keduanya di percaya bagus untuk menghalau pegel pegel dan otot pada nyeri.
6. Serat kurma atau orang susah bab.
Serat atau pectin pada buah kurma cukup tinggi sehingga baik sekali di konsumsi untuk menghindari sembelit, apalagi pada bumil jangan sampai sembelit dan ngedan bisa mengganggu jahitan pasca melahirkan.
7. Kurma dapat menghindarkan resiko tulang kropos.
Bagi yang pengen tulangnya tettap kuat dan terhindar dari resiko osteoforosis kurma bisa jadi suplemen rutin anda, kurma mengandung kalium, kalsium dan sulfur yang berfungsi mengharmonisasi hormon esterogen dan efeknya kepadatan tulang akan terjaga dengan optimal.
8. Sebagai penambah stamina pria.
Kurma bisa jadi pendongkrak staminan laki laki yang loyo karena kandungan Zinc di dalam, makan kurma sebelum beraktifitas ekstra akan sangat membantu staminan tubuh lebih tahan lama.
9. Kurma sangat baik untuk kesehatan jantung
Nutrisi kalium pada buah kurma sangat membantu mengendalikan detak organ jantung dan tekanan pembuluh datah, jadi rajin makan kurma akan banyak menurunkan potensi terkena serangan jantung dan strok.
10. Kurma baek juga untuk kesehatan mata.
Penyebabna karena kurma juga banyak mengandung vitamian A sehingga mata anda akan lebih sehat dengan rutinitas makan kurma.
11. Buah kurma sebagai penghalau racun tubuh.
Kandungan nutrisi vitokimia plus antioksidan pada kurma sangat bagus fungsinya sebagai pembersih racun dari dalam tubuh.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

sending children to the boarding school

  Sending children to bo a rding school At this time the awareness of Muslims to send their children to school in pesantren is increasing. This is because they have understood that we have been at the end of the age, where education is still purely based on Al-qur'an and sunna is education in pesantren. We need to know, the system implemented in the pesantren is very different from the system implemented by the government as in private schools or cities other than pesantren. In the pesantren the students not only learn in the classroom. Because the activities that are outside the classroom is also an education. Besides pesantren also not only teach about the science of Islamization. But also general sciences such as mathematics, Indonesian, sociology, biography, economics, etc. Therefore students not only get the knowledge of the hereafter but they get 2 science as well as science yait world and the hereafter. This understanding is what has arisen in the minds of Muslims to...
Baca selengkapnya

Stay Active

Gambar
Stay Active J ( Chindy Chintya Cahya) Menjadi aktif bukanlah sesuatu yang sulit. Dalam menjalani dinamika kehidupan kita di Universitas ini hal yang paling utama adalah tetap bergerak. Bergerak dan menggerakkan telah menjadi darah daging dalam keseharian di bumi Darussalam ini. Jika begitu mengapa kita tidak memanfaatkan waktu sebaik-baiknya untuk menjadi   orang yang bermanfaat?, jika belum mampu bermanfaat untuk orang lain maka bermanfaatlah untuk diri sendiri. Jangan majrur (pasif), tetaplah bergerak aktif, karena berhenti berarti mati. Selain tidak pernah merencanakan waktu, kesalahan lainnya mengapa seseorang menjadi pasif adalah karena mereka tidak faham akan diri mereka sendiri dan tidak mau memahami bagaimana kepribadian mereka serta target apa yang harus dicapai untuk masa depan. Pernahkah kita merasa hidup begitu monoton, lesu, dan tidak semangat dalam menjalani aktivitas tanpa tau alasannya?,   bisa jadi penyebabnya adalah kita tidak benar-benar mengenali ...
Baca selengkapnya

Belajar dari jepang membentuk komunitas pendidik

Belajar dari jepang membentuk komunitas pendidik Dari mengamati perilaku kehidupan masyarakat Jepang, sebenarnya tergambar bagaimana sebuah komunitas terdidik terlahir dari suatu sifat dan sikap yang sederhana. Yang pertama mari kita lihat bagaimana orang Jepang mengedepankan rasa “malu”. Fenomena “malu” yang telah mendarah daging dalam sikap dan budaya masyarakat Jepang ternyata membawa implikasi yang sangat luas dalam berbagai bidang kehidupan. Penulis cermati bahwa di Jepang sebenarnya banyak hal baik lain terbentuk dari sikap malu ini, termasuk didalamnya masalah penghormatan terhadap HAM, masalah law enforcement, masalah kebersihan moral aparat, dsb. Bagaimana masyarakat Jepang bersikap terhadap peraturan lalu lintas adalah suatu contoh nyata. Orang Jepang lebih senang memilih memakai jalan memutar daripada mengganggu pengemudi di belakangnya dengan memotong jalur di tengah jalan raya. Bagaimana taatnya mereka untuk menunggu lampu traffic light menjadi hijau, meskipun d...
Baca selengkapnya